टिन फॉयल स्टू
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $5
टिन फॉयल स्टू
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मांस
- 6 औंस कैंटिस रोस्ट, ट्रिम किया हुआ और 1 इंच के घनों में काटा हुआ
सब्जियां
- 🥔 1 आलू, घनों में काटा हुआ
- 🥕 2 गाजर, काटी हुई
- 🧅 1 प्याज़, कटा हुआ
- 🧄 1 लहसुन की बाटी, कुचली हुई
मसाले
- 🧂 1 चुटकी नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च पाउडर
अन्य
- 🧈 1 बड़ा चम्मच मक्खन
- 💧 1 बड़ा चम्मच पानी
चरण
एक बड़े वर्गाकार फॉयल पर, बीफ, आलू के घन, गाजर, प्याज़ और लहसुन की परत लगाएं। नमक और काली मिर्च से छिड़कें, ऊपर से मक्खन और एक बड़ा चम्मच पानी डालें।
फॉयल के किनारों को एक साथ मोड़ें और मज़बूती से सील करें।
इसे शिविर अग्नि के कोयले में दबाएं या पूर्व-गरम ओवन में 375°F (190°C) पर रखें। लगभग 1 घंटे तक पकाएं।
आप इसे सीधे फॉयल से खा सकते हैं या इसे एक प्लेट में उड़ेल सकते हैं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
776
कैलोरी
- 37gप्रोटीन
- 63gकार्बोहाइड्रेट
- 43gवसा
💡 टिप्स
बेहतर ऊष्मा प्रतिरोध और सीलिंग के लिए भारी शुल्क वाले एल्यूमीनियम फॉयल का उपयोग करें।अतिरिक्त स्वाद के लिए, बीफ को पहले मैरिनेट करने पर विचार करें।सब्जियों को बदलें या विविधता के लिए मशरूम जोड़ें।कैंपिंग के लिए बेहतर: पकाने से पहले फॉयल को अग्रिम में तैयार करें और ठंडे में स्टोर करें जब तक तैयार न हो।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।