कुकपाल AI
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Tofu and Wakame Soup

लागत $3, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $3

सामग्रियां

  • Main Ingredients

    • 🧈 150g silken tofu
    • 1 tbsp dried wakame
    • Pinch of white sesame seeds

  • Seasonings

    • 1/2 tsp chicken stock powder
    • 🧂 1/3 tsp salt
    • 💧 300ml water

चरण

1

Add water, chicken stock powder, and salt to a pot and bring to a boil.

2

Add silken tofu and dried wakame to the pot. Simmer for 2–3 minutes.

3

Serve the soup in a bowl and garnish with white sesame seeds.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

80

कैलोरी

  • 6g
    प्रोटीन
  • 3g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 3g
    वसा

💡 टिप्स

This soup is light and easy to digest, making it suitable for all ages.You can substitute chicken stock with vegetable stock for a vegetarian version.Store leftovers in the fridge for up to 2 days.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।