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टोफू, मांस, और अंडे का हॉटपॉट

लागत $10, सेव करें $13

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • आटा और मुख्य सामग्री

    • 🍥 कोमल टोफू 1 ब्लॉक
    • 🥚 अंडा 1 पीस

  • अन्य सामग्री

    • 🥟 डम्पलिंग 6 पीस

चरण

1

एक पैन में 2 कप पानी और युक्ति डालकर मध्यम आंच पर उबालें।

2

उबलते युक्ति में डम्पलिंग डालें और लगभग 5 मिनट तक पकाएं।

3

टोफू और अंडे को युक्ति में डालें और लगभग 3 मिनट तक और पकाएं।

4

एक बाउल में परोसें और ऊपर से चॉप्ड हरी प्याज़ डालें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

280

कैलोरी

  • 20g
    प्रोटीन
  • 25g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

बचा हुआ हॉटपॉट अगली सुबह सूप डिश के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।पानी जोड़कर सूप का स्तर अपनी पसंद के अनुसार समायोजित करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।