टोफू पंपकिन पाई
लागत $8.5, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $8.5
टोफू पंपकिन पाई
लागत $8.5, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $8.5
सामग्रियां
Main
- 🎃 1 (16 औंस) कैन पंपकिन प्यूरे
- 1 (10.5 औंस) पैकेज सिल्कन टोफू, निकाला हुआ
- 🧂 ¾ कप सफेद चीनी
- 🍂 1 छोटा चम्मच पीसी हुई दालचीनी
- 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक
- ½ छोटा चम्मच पीसी हुई अदरक
- ¼ छोटा चम्मच पीसी हुई कीवड़
- 1 (9 इंच) तैयार-से-उपयोग वेगन पाई क्रस्ट
चरण
ओवन को 450 डिग्री F (230 डिग्री C) पर पहले से गरम करें।
ब्लेंडर में पंपकिन प्यूरे, टोफू, चीनी, दालचीनी, नमक, अदरक और कीवड़ को चिकना होने तक मिलाएं। पाई क्रस्ट में डालें।
पहले से गरम ओवन में 15 मिनट तक बेक करें। तापमान को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) तक घटाएं और केंद्र में चाकू डालने पर साफ़ आने तक लगभग 40 मिनट और बेक करें। परोसने से पहले पूरी तरह ठंडा होने दें, लगभग 1 घंटा।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
230
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 9gवसा
💡 टिप्स
पाई में अतिरिक्त नमी से बचने के लिए सुनिश्चित करें कि टोफू अच्छी तरह से निकाला गया है।बेहतर बनावट और स्वाद के लिए उच्च गुणवत्ता वाले वेगन पाई क्रस्ट का उपयोग करें।पाई को काटने से पहले पूरी तरह ठंडा होने दें ताकि यह ठीक से जम जाए।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।