कुकपाल AI
recipe image

हैम और बेकन के साथ तली हुई टोफू

लागत $7.5, सेव करें $4.5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $7.5

सामग्रियां

  • तलने की सामग्री

    • 🍥 1 ब्लॉक टोफू (लगभग 300g)
    • 🍖 100g हैम (टुकड़ों में काटा हुआ)
    • 🥓 3 स्ट्रिप्स बेकन (छोटे टुकड़ों में काटा हुआ)

चरण

1

टोफू को पानी में धोकर, अच्छे से सुखाकर क्यूब्स में काट लें।

2

मध्यम आंच पर हैम और बेकन को सुनहरा और कुरकुरा होने तक तल लें।

3

टोफू डालें और सभी सामग्री को समान रूप से सुनहरा होने तक तलें।

4

स्वादानुसार मसाला डालकर परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

220

कैलोरी

  • 18g
    प्रोटीन
  • 6g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 13g
    वसा

💡 टिप्स

हैम और बेकन के बजाय चिकन ब्रेस्ट का उपयोग किया जा सकता है।अच्छे से सुखाने में असफलता तेल के छींटे मार सकती है, सावधान रहें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।