टमाटर अल्फ्रेडो
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 7 परोसतों की संख्या
- $8
टमाटर अल्फ्रेडो
लागत $8, सेव करें $12
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- 15 Min
- 7 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
Main
- 🍝 1 पाउंड सूखे फेटुचिनी पास्ता
- ¾ कप जमे हुए हरे मटर
- 🍅 1 (14.5 ऑउंस) कटी हुई टमाटर का डिब्बा
- 1 कप निम्न-वसा वाली मख्खन
- 🧀 ¾ कप परमेज़न पनीर का चूरा
- 🧂 स्वाद के अनुसार नमक
- स्वाद के अनुसार काली मिर्च पीसें
चरण
1
एक बड़े बर्तन में हल्के नमकीन पानी भरें और उबाल आने तक गरम करें। फेटुचिनी को उबालते हुए तब तक पकाएं, जब तक कि यह नरम हो लेकिन थोड़ा फर्म हो, लगभग 8 मिनट, पास्ता पकने से पहले हरे मटर डालें। छान लें।
2
टमाटर, मख्खन, परमेज़न, और 1/4 कप आरक्षित रस को मिलाएं। पास्ता और मटर डालें। नमक और काली मिर्च से स्वाद दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
340
कैलोरी
- 14gप्रोटीन
- 53gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
एक अधिक समृद्ध स्वाद के लिए ताजा परमेज़न का उपयोग करें।एक स्वस्थ विकल्प के लिए मख्खन को ग्रीक दही से बदल सकते हैं।थोड़ा सा क्रश किया हुआ लाल मिर्च का फ्लेक्स डालें एक मसालेदार बदलाव के लिए।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।