कुकपाल AI
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Tomato and Chirimen Jako Tofu Salad

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Tofu

    • 1/2 block firm tofu

  • Seafood

    • 3 tbsp chirimen jako

  • Vegetables

    • 🍅 1 tomato
    • 2 shiso leaves, sliced

  • Oil

    • 1 tbsp sesame oil

  • Seasoning

    • 1 tbsp mentsuyu (3x concentrated)
    • 1/2 tbsp vinegar

चरण

1

Break the tofu into bite-sized pieces and wrap in kitchen paper to remove excess moisture. Cut the tomato into wedges and slice the shiso leaves.

2

Heat sesame oil in a frying pan over medium heat and stir-fry chirimen jako until crispy.

3

Add mentsuyu and vinegar to the pan and stir-fry with the chirimen jako until well combined. Arrange the tomato and tofu on a plate, top with crispy chirimen jako, and garnish with sliced shiso leaves.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 7g
    वसा

💡 टिप्स

Use firm tofu for better texture in the salad.Adjust the amount of mentsuyu and vinegar to your taste preference.Serve chilled for a refreshing summer dish.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।