टमाटर और अंडे का सूप
लागत $2.8, सेव करें $3.2
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2.8
टमाटर और अंडे का सूप
लागत $2.8, सेव करें $3.2
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2.8
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍅 2 टमाटर
- 🥚 2 अंडे
मसाले
- 🧂 1 चम्मच नमक
- 1 चम्मच तिल का तेल
- 500 मिली पानी
चरण
1
टमाटर को टुकड़ों में काटें और अंडों को फेंट लें। अलग रख दें।
2
पानी को बर्तन में डालें और मध्यम आंच पर उबाल आने तक गरम करें।
3
टमाटर के टुकड़े डालें और लगभग 5 मिनट तक पकाएं, जब तक सूप लाल न हो जाए।
4
फेंटे हुए अंडों को धीरे-धीरे बर्तन में डालें और चॉपस्टिक से हल्के से हिलाते हुए अंडे का फूल बनाएं।
5
नमक और तिल का तेल डालें। अच्छी तरह से मिलाएं और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 6gवसा
💡 टिप्स
अंडे का घोल धीरे-धीरे डालें ताकि अंडे के फूल बारीक बनें।अतिरिक्त स्वाद के लिए हरा प्याज या काली मिर्च डाल सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।