Tomato and Tuna Stir-fry with Soy Sauce
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
Tomato and Tuna Stir-fry with Soy Sauce
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
Canned Goods
- 🐟 1 can (70g) tuna in oil
Vegetables
- 🍅 1 tomato, chopped
- 🧅 Chopped green onion, as needed
Condiments
- 1 tbsp sesame oil
- 1/2 tsp grated ginger
- 1 tbsp soy sauce (3x concentrated)
चरण
1
Cut the tomato into bite-sized pieces.
2
Heat sesame oil in a frying pan and add the tomato, canned tuna, and grated ginger. Stir-fry over medium heat until the tomato softens.
3
Add soy sauce to the pan and stir-fry briefly to combine.
4
Serve on a plate and sprinkle chopped green onion on top.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
This dish pairs well with steamed rice or noodles.You can substitute tuna with chicken or tofu for variety.Store leftovers in the fridge for up to 2 days.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।