
टमाटर तुलसी सलाद
लागत $5, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
टमाटर तुलसी सलाद
लागत $5, सेव करें $6
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- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍅 2 टमाटर (स्लाइस करें)
- 10 तुलसी की पत्तियां
ड्रेसिंग
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- 1 छोटा चम्मच बाल्समिक सिरका
- 🧂 एक चुटकी नमक
चरण
1
टमाटरों को स्लाइस करके प्लेट में सजाएं।
2
तुलसी की पत्तियों को हाथ से हल्का तोड़ कर टमाटर के ऊपर रखें।
3
जैतून का तेल, बाल्समिक सिरका और नमक मिलाएं, फिर उसे टमाटर और तुलसी के ऊपर समान रूप से डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
100
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
टमाटर की जगह चेरी टमाटर इस्तेमाल कर सकते हैं, और रंगीन किस्में उपयोग करने से डिश अधिक आकर्षक दिखेगी।पनीर जोड़ें तो यह भोजन और भी पोषक बन जाएगा।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।