टमाटर और बीफ़ अंडा कस्टर्ड
लागत $7, सेव करें $5.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
टमाटर और बीफ़ अंडा कस्टर्ड
लागत $7, सेव करें $5.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 150 ग्राम बीफ स्लाइस
- 🥚 2 अंडे
- 🍅 1 टमाटर
मसाले
- 🧂 1 चम्मच नमक
- 1/2 कप गर्म पानी
- 1 बड़ा चम्मच खाना पकाने का तेल
चरण
बीफ को स्लाइस में काटें और थोड़े से नमक के साथ मेरिनेट करें।
टमाटर को टुकड़ों में काटें और उन्हें स्टीमर के नीचे रखें।
अंडों को फेंट लें, गर्म पानी और नमक के साथ मिलाएं, और स्टीमिंग बाउल में डालें।
अंडे की मिश्रण के ऊपर बीफ स्लाइस बिछाएं और स्टीमर में रखें।
स्टीमर को गर्म करें और लगभग 10 मिनट तक स्टीम करें, जब तक अंडा जम न जाए, फिर निकालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
320
कैलोरी
- 28gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
सिल्की टेक्सचर की गारंटी के लिए अंडे के मिश्रण को ज्यादा न हिलाएं।बीफ को मैरिनेट करते समय थोड़ा सा चीनी मिलाने से स्वाद बढ़ता है।स्टीमर में पानी उबालने के बाद ही स्टीमिंग बाउल रखें ताकि भाप का नुकसान कम हो।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।