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टमाटर बिस्क

लागत $12, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
    • 🧅 1 कप कटा हुआ प्याज़
    • ½ कप कटा हुआ अजवाइन
    • 🧂 1 चुटकी नमक
    • 🧄 3 लहसुन की कलियाँ, कटी हुई
    • 1 (32 औंस) कंटेनर चिकन ब्रोथ, या जरूरत के हिसाब से और
    • 🍅 1 (28 औंस) कैन क्रश्ड सैन मार्ज़ानो टमाटर
    • ½ छोटा चम्मच पप्रिका
    • 🧂 1 चुटकी ताज़ा पिसी काली मिर्च, या स्वाद के हिसाब से
    • 1 चुटकी कैयन पेपर, या स्वाद के हिसाब से
    • 🍚 3 बड़े चम्मच अनुपचीत जैस्मिन चावल
    • 🍬 1 छोटा चम्मच सफेद चीनी, या स्वाद के हिसाब से
    • 🍶 ½ कप हेवी व्हिपिंग क्रीम
    • 🧂 नमक और ताज़ा पिसी काली मिर्च स्वाद के हिसाब से
    • 🍶 2 बड़े चम्मच हेवी व्हिपिंग क्रीम, विभाजित
    • 🌿 2 बड़े चम्मच पतली कटी हुई ताज़ा तुलसी की पत्तियाँ, विभाजित

चरण

1

सभी सामग्री एकत्र करें।

2

एक बड़े बर्तन में मध्यम आँच पर जैतून का तेल गरम करें; प्याज़ और अजवाइन को एक चुटकी नमक के साथ पकाएँ और तब तक हिलाएँ जब तक कि प्याज़ पारदर्शी न हो जाए, 5 से 8 मिनट। लहसुन मिलाएँ और तब तक पकाएँ जब तक कि सुगंधित न हो जाए, लगभग 1 मिनट।

3

प्याज़ के मिश्रण में चिकन ब्रोथ और टमाटर डालें। उबाल लाएँ और पप्रिका, काली मिर्च, और कैयन पेपर से स्वाद दें।

4

आँच को धीमा करें और सूप में चावल मिलाएँ; कभी-कभी झाग हटाएँ और तब तक धीमी आँच पर पकाएँ जब तक कि चावल और सब्जियाँ बहुत नरम न हो जाएँ, 35 से 45 मिनट। चीनी मिलाएँ।

5

सूप को बर्तन में ही इमर्शन ब्लेंडर का उपयोग करके चिकना होने तक मिलाएँ।

6

सूप में 1/2 कप क्रीम मिलाएँ और नमक, काली मिर्च, कैयन पेपर, और चीनी से स्वाद दें यदि जरूरत हो। यदि सूप बहुत गाढ़ा है, तो और ब्रोथ डालें; यदि सूप बहुत पतला है, तो अक्सर हिलाते हुए पकाएँ जब तक कि कम और थोड़ा गाढ़ा न हो जाए।

7

गरम किए हुए कटोरों में डालें; प्रत्येक कटोरे को क्रीम की धार से सजाएँ और प्रत्येक पर लगभग 1 छोटा चम्मच कटी हुई तुलसी की पत्तियाँ रखें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

198

कैलोरी

  • 4g
    प्रोटीन
  • 20g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

सबसे अच्छे स्वाद के लिए सैन मार्ज़ानो टमाटर का उपयोग करें।इमर्शन ब्लेंडर सूप को मिलाने के लिए तेज़ और सुविधाजनक हैं—सफाई कम लगती है!ब्रोथ डालकर पतला करें या गरमी पर पकाकर गाढ़ा करें।एक छोटी तुलसी की पत्ती से सजाएँ एक पेशेवर लुक के लिए।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।