टमाटर अंडा सूप
लागत $4, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
टमाटर अंडा सूप
लागत $4, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍅 1 टमाटर
- 🥚 2 अंडे
मसाले
- 🧂 1 चम्मच नमक
- 1/4 चम्मच सफेद मिर्च पाउडर
- 500 मिलीलीटर पानी
चरण
1
टमाटर को छोटे टुकड़ों में काट लें और अलग रख दें।
2
अंडों को फेंट लें और अलग रख दें।
3
पानी को एक पॉट में डालें, उबालें, फिर कटे हुए टमाटर डालें और 3 मिनट तक पकाएं।
4
फेंटे हुए अंडों को धीरे-धीरे डालें और हल्के से हिलाते हुए एग रिबन बनाएं।
5
नमक और सफेद मिर्च पाउडर डालकर स्वादानुसार करें, फिर परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 7gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
थोड़ा सा तिल का तेल डालने से सूप का स्वाद बढ़ता है।टमाटर को छीलकर इस्तेमाल करने से सूप का टेक्सचर मुलायम होता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।