
टमाटर प्याज सलाद
लागत $5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
टमाटर प्याज सलाद
लागत $5, सेव करें $4
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- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्जियाँ
- 🧅 1/2 प्याज (पतले कटे हुए)
- 🍅 2 टमाटर (छोटे टुकड़ों में कटे हुए)
चरण
1
प्याज और टमाटर को एक बड़े कटोरे में डालें।
2
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और मिलाएँ।
3
ड्रेसिंग के रूप में जैतून का तेल और नींबू का रस डालें और हल्के से मिलाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
90
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 16gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
ताजा नींबू का रस इस्तेमाल करने से स्वाद और भी खट्टा होता है।पुदीना या धनिया जैसी जड़ी-बूटियाँ जोड़कर खुशबू बढ़ाएँ।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।