टमाटर पास्ता
लागत $5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
टमाटर पास्ता
लागत $5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍝 400 ग्राम स्पेगेटी
- 🍅 5 पके हुए टमाटर
- 🧄 3 लहसुन की कलियां
- 3 टेबलस्पून जैतून का तेल
- 🧂 1 टीस्पून नमक
- 1 टेबलस्पून बारीक कटे हुए ताजा तुलसी
- 🧀 2 टेबलस्पून कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज
चरण
1
पैकेट के निर्देशों के अनुसार पास्ता को उबालें और छान लें।
2
टमाटरों को कद्दूकस करें और लहसुन को बारीक काट लें।
3
एक पैन में जैतून का तेल गरम करें और लहसुन को हल्का भूनें।
4
कद्दूकस किए हुए टमाटर डालें, फिर नमक और तुलसी डालकर सॉस को लगभग 10 मिनट तक पकाएं।
5
पके हुए पास्ता को सॉस में डालें और अच्छे से मिलाएं।
6
परोसने की प्लेट में स्थानांतरित करें और ऊपर से कद्दूकस किया हुआ परमेसन डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 55gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
ताज़ा तुलसी के बजाय सूखी तुलसी का उपयोग कर सकते हैं।सॉस को पहले से तैयार करके स्टोर करें, ताकि जल्दी से डिनर बना सकें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।