टमाटर सलाद
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
टमाटर सलाद
लागत $5, सेव करें $10
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- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्ज़ियाँ
- 🍅 2 टमाटर
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 🧂 चुटकीभर नमक
- चुटकीभर काली मिर्च
चरण
1
टमाटरों को धोएं और पतले स्लाइस में काटें।
2
जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च मिलाकर एक ड्रेसिंग तैयार करें।
3
टमाटरों को एक प्लेट में सजाएं और उस पर ड्रेसिंग डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
ताजा और रसीले टमाटर चुनें।बेसिल या पुदीना मिलाने से स्वाद और बढ़ जाएगा।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।