टमाटर का सूप
लागत $6, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $6
टमाटर का सूप
लागत $6, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍅 3 टमाटर (छीलकर और बारीक काट लें)
- 2 कप चिकन शोरबा
मसाले
- 🧂 1/2 छोटा चम्मच नमक
- थोड़ा सा काली मिर्च
चरण
1
टमाटर को छीलें और बारीक काट लें।
2
चिकन शोरबा को पैन में डालें और मध्यम आंच पर उबालें।
3
कटे हुए टमाटर डालें, उबालें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
4
तैयार सूप को सर्विंग बाउल में डालें और गरमागरम परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
80
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
यदि टमाटर बहुत खट्टे हैं, तो एक चुटकी चीनी डालें।सूप को ब्लेंडर में पीसकर स्मूद बनाएं, इससे बच्चे इसे ज्यादा पसंद करेंगे।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।