टोन्या के शानदार स्लोपी जो
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
टोन्या के शानदार स्लोपी जो
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
Main
- 🥩 2 पाउंड बीफ़ का भूरा बनाया हुआ मांस
- 🧅 ½ कप कटा हुआ प्याज
- ¼ कप कटा हुआ सेलरी
- 7 ऑउंस केचप
- 1 बड़ा चम्मच भूरी चीनी
- 1 ½ छोटे चम्मच वर्सेस्टरशायर सॉस
- 1 छोटा चम्मच सिरका
- ¼ छोटा चम्मच सूखा मसाला पाउडर
- 🍋 ⅛ छोटा चम्मच नींबू का रस
- 🍔 8 सफेद या गेहूं के हैम्बर्गर बन
चरण
एक बड़ा स्किलेट मध्य-उच्च ताप पर रखें। स्किलेट में बीफ़ का मांस टुकड़ों में तोड़ें; प्याज और सेलरी डालें। बीफ़ मिश्रण को पकाएं और हिलाएं जब तक कि बीफ़ पूरी तरह से भूरा न हो जाए, 7 से 10 मिनट।
केचप, भूरी चीनी, वर्सेस्टरशायर सॉस, सिरका, मसाला, और नींबू का रस को बीफ़ मिश्रण के साथ मिलाएं। ताप को मध्य-निम्न तक कम करें और मिश्रण को धीमी आंच पर पकाएं जब तक कि मिश्रण गर्म न हो जाए और सॉस मोटा न हो जाए, लगभग 20 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
362
कैलोरी
- 24gप्रोटीन
- 31gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
एक स्वस्थ बदलाव के लिए, बीफ़ के बजाय ग्राउंड टर्की का उपयोग करने का प्रयास करें।हैम्बर्गर बन को हल्का तोस्ट करें जिससे बेहतर बन सकता है और स्वाद बढ़ सकता है।सुविधा के लिए एक धीमी पकाने वाली डिवाइस का उपयोग करें - यदि आवश्यक हो तो इसे घंटों तक कम आंच पर पकने दें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।