कुकपाल AI
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पारंपरिक मैक्सिकन गुआकामोले

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • बेस इंग्रीडिएंट्स

    • 🥑 2 एवोकाडो, छिलका उतार कर और बीज हटाएँ
    • 🍅 1 कप कटे हुए टमाटर
    • 🧅 ¼ कप कटा हुआ प्याज
    • ¼ कप कटा हुआ धनिया
    • 🍋 2 बड़े चम्मच नींबू का रस
    • 1 जलपीनो मिर्च, बीज निकाल कर और कटी (ऐच्छिक)
    • 🧂 स्वादानुसार नमक
    • स्वादानुसार काली मिर्च पाउडर

चरण

1

एक कटोरे में एवोकाडो को नरम होने तक मसलें।

2

मसले हुए एवोकाडो में टमाटर, प्याज, धनिया, नींबू का रस, और जलपीनो मिर्च मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं। नमक और काली मिर्च से स्वाद लगाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

177

कैलोरी

  • 3g
    प्रोटीन
  • 12g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

अधिक तीखा गुआकामोले बनाने के लिए, अधिक कटी हुई जलपीनो मिर्च या तीखे सॉस का झटका मिलाएं।टोर्टिला चिप्स के साथ परोसें या टैको और बुरीटो के ऊपर सजावट के रूप में उपयोग करें।भूरा होने से रोकने के लिए, गुआकामोले की सतह पर प्लास्टिक की फिल्म दबा दें और फिर स्टोर करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।