कुकपाल AI
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पारंपरिक मैक्सिकन स्ट्रीट टैको

लागत $10, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 1 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • बेस

    • 🌮 6 (5-इंच) मकई की टोर्टिल्याएँ
  • प्रोटीन

    • 🍗 3 कप कटा हुआ पका हुआ चिकन
  • झारियां और सब्जियां

    • 🌿 4 डंठल ताजा धनिया, कटा हुआ
    • 🧅 ½ कप कटा हुआ सफेद प्याज
  • चटनियां

    • 🥑 1 कप गुआकामोले
    • 🍋 1 नींबू, खंडों में कटा हुआ

चरण

1

एक माइक्रोवेव-सुरक्षित प्लेट पर एक पेपर तौलिया रखें और उस पर टोर्टिल्याएँ रखें; माइक्रोवेव में 10 सेकंड के लिए गरम करें।

2

चिकन को एक माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में रखें; माइक्रोवेव में गरम करें जब तक कि गरम न हो जाए, 30 सेकंड से 1 मिनट।

3

प्रत्येक टोर्टिल्या पर, चिकन, धनिया, प्याज, और गुआकामोले को उसी क्रम में लगाएं। हर टैको पर नींबू का रस निचोड़ें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

697

कैलोरी

  • 64g
    प्रोटीन
  • 44g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 30g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त स्वाद के लिए, टोर्टिल्याओं को स्टोवटॉप पैन पर प्रत्येक तरफ कुछ सेकंड के लिए हल्का सा भूनें।आप पके हुए चिकन को बीफ, सुअर का मांस, या यहां तक कि शाकाहारी विकल्प के लिए भुनाए गए सब्जियों से बदल सकते हैं।अतिरिक्त स्वाद के लिए साथ में साल्सा या मास्टर्ड क्रीम परोसें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।