त्सुरुमुरासाकी का ओहिताशी
लागत $3, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
त्सुरुमुरासाकी का ओहिताशी
लागत $3, सेव करें $8
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- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
जंगली सब्जियां
- त्सुरुमुरासाकी 200g
मसाले
- 🥢 सोया सॉस छोटा चम्मच 3
- 🌰 सफेद तिल छोटा चम्मच 1
- दाशी जूस 100ml
चरण
1
त्सुरुमुरासाकी को धोकर एक निवाले के आकार में काट लें।
2
उबलते पानी में इसे 1-2 मिनट तक उबालें और ठंडे पानी में डालकर ठंडा करें।
3
पानी निचोड़ें और मसाले (दाशी और सोया सॉस) के साथ मिलाएं।
4
आखिर में सफेद तिल छिड़ककर इसे परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
50
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 4gकार्बोहाइड्रेट
- 1gवसा
💡 टिप्स
ओहिताशी के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले दाशी जूस का स्वाद आप अपनी पसंद के अनुसार समायोजित कर सकते हैं।इसे फ्रिज में ठंडा करें, यह और भी स्वादिष्ट लगेगा।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।