टोकबोकी
लागत $6, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
टोकबोकी
लागत $6, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- चावल के केक 300 ग्राम
- फिश केक 100 ग्राम
मसाले
- गोचुजांग 2 बड़े चम्मच
- चीनी 1 बड़ा चम्मच
- 🧂 सोय सॉस 1 बड़ा चम्मच
- पानी 2 कप
टॉपिंग्स
- 🧅 हरा प्याज 1 छोटा चम्मच (बारीक कटा हुआ)
- 🌾 तिल 1 छोटा चम्मच
चरण
1
एक पैन में पानी डालें और गोचुजांग, सोय सॉस और चीनी को मिलाकर उबालें।
2
उबलते पानी में चावल के केक और फिश केक डालें और 5-7 मिनट तक पकाएं।
3
हरा प्याज और तिल डालें, हल्के से मिलाएं और परोसने के लिए तैयार करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
500
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 90gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
अगर जमे हुए चावल के केक का उपयोग कर रहे हैं, तो पहले उन्हें पानी में भिगो दें।अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए उबले अंडे जोड़ सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।