कुकपाल AI
recipe image

Tuna Aglio Olio Fried Rice

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Main Ingredients

    • 🍚 1 bowl of cooked rice
    • 🧄 5 cloves of garlic, sliced
    • 🐟 2 tablespoons of canned tuna
    • 1 tablespoon of olive oil
    • 🥚 1 egg, beaten
    • 🧂 1 pinch of salt

चरण

1

Heat olive oil in a pan and sauté sliced garlic until fragrant.

2

Beat the egg and mix with 1 tbsp soy sauce or a pinch of salt.

3

Add cooked rice to the pan and stir-fry with the garlic.

4

Add canned tuna and stir-fry until evenly combined.

5

Pour the beaten egg into the pan and stir quickly to scramble.

6

Serve the tuna aglio olio fried rice hot and enjoy!

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

450

कैलोरी

  • 20g
    प्रोटीन
  • 50g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

Use leftover rice for better texture in fried rice.Adjust garlic quantity to your preference for a stronger or milder flavor.Add vegetables like peas or carrots for extra nutrition.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।