Tuna and Yam with Miso Mayo

Name: Tuna and Yam with Miso Mayo
Total time: 10 min
Yield: 2 परोसतों की संख्या
Ingredients: 🐟 150g tuna sashimi (cubed); 200g yam (1/2 piece, sliced); 1 tbsp miso; 1 tbsp mayonnaise; 🍬 1/2 tsp sugar

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लागत $8, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

10 Min
2 परोसतों की संख्या
$8

Tuna and Yam with Miso Mayo

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लागत $8, सेव करें $5

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10 Min
2 परोसतों की संख्या
$8

सामग्रियां

Fish
- 🐟 150g tuna sashimi (cubed)
Vegetables
- 200g yam (1/2 piece, sliced)
Seasoning
- 1 tbsp miso
- 1 tbsp mayonnaise
- 🍬 1/2 tsp sugar

चरण

Cut the yam into thirds lengthwise, then halve each piece vertically. Slice each piece into 5mm thick strips.

In a bowl, mix the miso, mayonnaise, and sugar thoroughly. Add the tuna and yam slices, then mix well to coat evenly.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

20g
प्रोटीन
10g
कार्बोहाइड्रेट
10g
वसा

💡 टिप्स

Serve chilled for a refreshing taste.Pair with sake or rice for a complete meal.Use fresh tuna for the best flavor.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।