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टूना अंडा फ्राइड राइस

लागत $8, सेव करें $6

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍚 2 कटोरे चावल
    • 1 टिन टूना (तेल निकाला हुआ)
    • 🥚 2 अंडे
    • 🧀 1/4 कप कद्दूकस किया हुआ चीज़

  • मसाले

    • 1 चम्मच सोया सॉस
    • 🧂 एक चुटकी नमक
    • एक चुटकी काली मिर्च

चरण

1

पैन में तेल डालें, अंडों को फेंटें और अलग रख दें।

2

उसी पैन में टूना और चावल को सोया सॉस के साथ भूनें।

3

फेंटे हुए अंडे को चावल में वापस डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

4

चावल के ऊपर कद्दूकस चीज़ डालें, ढक्कन लगाएँ और चीज़ को पिघलने दें।

5

तैयार फ्राइड राइस को प्लेट में परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

500

कैलोरी

  • 35g
    प्रोटीन
  • 60g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 18g
    वसा

💡 टिप्स

मिर्च तेल का उपयोग करके मसालेदार स्वाद जोड़ सकते हैं।फ्रिज में बची हुई सब्जियाँ डालकर स्वाद में विविधता ला सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।