टूना किमची फ्राई
लागत $5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
टूना किमची फ्राई
लागत $5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🐟 1 टिन टूना (तेल हटाया हुआ)
- 1 कप किमची (कटी हुई)
मसाले
- 🌿 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
- 🍬 1 छोटा चम्मच चीनी
- 🌰 1 छोटा चम्मच तिल का तेल
चरण
1
मंझले तापमान पर पैन गरम करें और किमची को 2-3 मिनट तक भूनें।
2
टूना डालें और किमची के साथ अच्छी तरह मिलाते हुए 2 मिनट तक भूनें।
3
सोया सॉस, चीनी और तिल का तेल डालें और लगभग 1 मिनट तक भूनकर पकवान तैयार करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
चावल के साथ परोसने पर यह और भी स्वादिष्ट लगता है।तेज स्वाद के लिए लाल मिर्च पाउडर डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।