कुकपाल AI
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Tuna Mayo Cucumber Rice Bowl

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Grain

    • 🍚 1 bowl (200g) cooked rice

  • Protein

    • 🐟 1 can (70g) oil-packed tuna
    • 🥚 1 egg

  • Vegetable

    • 🥒 1 cucumber, sliced

  • Condiment

    • 🧴 1 tbsp mayonnaise
    • 🧂 1 tsp soy sauce

चरण

1

Slice the cucumber into thin rounds.

2

In a bowl, mix the tuna, mayonnaise, and soy sauce until well combined.

3

Serve warm rice in a bowl, top with cucumber slices, the tuna mixture, and a raw egg.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

450

कैलोरी

  • 20g
    प्रोटीन
  • 50g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

Use Japanese mayonnaise for a richer flavor.If you prefer cooked eggs, fry or poach the egg before adding.Chill the cucumber slices for extra crunch.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।