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टूना मेयो चावल के गोले

लागत $5, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मुख्य भोजन

    • 🍚 चावल, 2 कप
    • 🐟 टूना डिब्बाबंद, 1 डिब्बा
  • मसाले

    • मेयोनेज़, 2 बड़े चम्मच
    • 🧂 नमक, चुटकी भर

चरण

1

टूना डिब्बाबंद से तेल निकालें, कटोरे में डालें और मेयोनेज़ के साथ मिलाएं।

2

चावल को दो भागों में बांटें, प्रत्येक में टूना मेयो मिश्रण भरें और चावल के गोले बनाएं।

3

गोले के ऊपर थोड़ी मात्रा में नमक छिड़कें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

320

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 45g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

अलग-अलग प्रकार के टूना डिब्बाबंद उपयोग करने से स्वाद बदल सकता है।चावल के गोले को समुद्री शैवाल में लपेटने से वे और भी स्वादिष्ट हो जाते हैं।ये चावल के गोले ठंडे होने पर भी स्वादिष्ट लगते हैं, जिससे वे लंच बॉक्स के लिए आदर्श बन जाते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।