कुकपाल AI
recipe image

टूना मेयो राइस बाउल

लागत $4, सेव करें $6

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $4

सामग्रियां

  • मूल सामग्री

    • 🍚 2 कटोरी चावल
    • 🐟 1 कैन टूना (तेल हटा दें)
    • 🧴 2 बड़े चम्मच मेयोनेज़
    • 1 छोटा चम्मच सोया सॉस
    • 🌱 थोड़ा कटा हुआ चाइव्स

चरण

1

टूना कैन से तेल छान लें और इसे एक बड़े बाउल में डालें।

2

टूना में मेयोनेज़ और सोया सॉस डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

3

चावल को बाउल में डालें और ऊपर से टूना मेयो डालें।

4

कटी हुई चाइव्स छिड़ककर सजाएँ।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

400

कैलोरी

  • 20g
    प्रोटीन
  • 50g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

टूना मेयो बनाते समय, मेयोनेज़ की मात्रा अपने स्वाद के अनुसार समायोजित करें।एक फ्राइड एग जोड़ने से स्वाद और भी बेहतर हो सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।