टूना मेल्ट बर्गर
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 मिनट
- 6 परोसतों की संख्या
- $12
टूना मेल्ट बर्गर
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 मिनट
- 6 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 1 कैन टूना, पानी में पैक किया हुआ
- 2 सेलरी
- 🧀 1/2 कप अमेरिकन चीज़
- 1/4 कप हल्का मेयोनेज़
- 🧅 1 बड़ा चम्मच तत्काल कटा प्याज़
- 🧂 1/4 छोटा चम्मच नमक
- 1/8 छोटा चम्मच काली मिर्च
- 🍞 12 व्होल व्हीट ब्रेड
चरण
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
ओवन को 350°F पर पहले से गरम करें।
टूना को निकालें और काँटे से मांस को खंडित करें।
सेलरी को धोएं और काटें, और चीज़ को कुचलें।
टूना, सेलरी, चीज़, हल्का मेयोनेज़, सुखा प्याज़, नमक, और काली मिर्च को एक मध्यम मिश्रण कटोरे में लकड़ी के चम्मच के साथ मिलाएं।
प्रत्येक सैंडविच को एल्यूमिनियम फॉइल के एक वर्ग में लपेटें, किनारों को मजबूती से मोड़ें।
लगभग 20 मिनट तक या मध्य में गरम होने तक बेक करें। थोड़ा ठंडा होने के बाद परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
227
कैलोरी
- 14gप्रोटीन
- 27gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 आप अमेरिकन चीज़ को अन्य पिघलने वाले पनीर जैसे चेडर या मोज़ारेला से बदल सकते हैं।एक क्रीमी बनावट के लिए, हल्के मेयोनेज़ के बजाय पूर्ण-वसा वाला मेयोनेज़ उपयोग करें।यदि आप चाहें, तो आप टूना मिश्रण में अतिरिक्त सब्जियाँ जैसे कटा हुआ बेल पेपर या कटा हुआ गाजर शामिल कर सकते हैं।