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टूना नूडल कैसरोल III

लागत $6, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍜 1 (8 औंस) पैकेज चौड़े अंडा नूडल्स
    • 🧈 ¼ कप मक्खन, घनों में कटा हुआ
    • 🧀 4 तिल अमेरिकी पनीर
    • 🐟 1 (5 औंस) टिन टूना, निचोड़ा हुआ
    • 1 (10.75 औंस) टिन संघनित मशरूम सूप
    • ¼ कप ब्रेड क्रम्ब्स

चरण

1

ओवन को 350°F (175°C) पर पहले से गरम करें। एक बड़े बर्तन में धीरे-धीरे नमक वाले पानी को उबाल लाएं। पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक पकाएं या जब तक अल डेंटे न हो; फिर छान लें.

2

एक 1 1/2 क्वार्ट ग्लास कैसरोल डिश में, नूडल्स, मक्खन के घन, 2 तिल पनीर, आधा टूना, और आधा सूप को परत दें। बचे हुए सामान को दोहराएं। ऊपर से ब्रेड क्रम्ब्स डालें.

3

350°F (175°C) पर 10 से 15 मिनट तक बेक करें.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

551

कैलोरी

  • 25g
    प्रोटीन
  • 50g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 28g
    वसा

💡 टिप्स

अद्वितीय स्वाद के लिए विभिन्न प्रकार के पनीर या सूप का प्रयोग करें.अधिक विविधता और पोषण के लिए छोटे किए गए अजवाइन, मटर, या गाजर जोड़ें.एक स्वस्थ संस्करण के लिए पूरे अनाज के अंडा नूडल्स का उपयोग करें.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।