टूना टमाटर किमची फ्राइड राइस
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
टूना टमाटर किमची फ्राइड राइस
लागत $10, सेव करें $5
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सामग्रियां
सब्जियां और सॉस
- 🥬 किमची 1 कप (छोटे टुकड़ों में कटी)
- 🍅 टमाटर सॉस 3 बड़े चम्मच
कैन सामग्री
- 🐟 टूना कैन (तेल निकाला हुआ) 1 कैन
मूल सामग्री
- 🥦 तले हुए चावल की सब्जियां 1/2 कप
- 🍖 स्पैम 50 ग्राम (छोटे चौकोर टुकड़ों में कटा हुआ)
- 💧 पानी 2 बड़े चम्मच
चरण
1
मध्यम आंच पर गर्म की गई पैन में स्पैम और किमची को भूनें और टमाटर सॉस मिलाएं।
2
टूना कैन और तले हुए चावल की सब्जियां डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
3
2 बड़े चम्मच पानी डालकर पैन को नमी दें और एक बार फिर भूनते हुए समाप्त करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
320
कैलोरी
- 18gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
अगर चावल उपलब्ध नहीं है, तो इसे नूडल बेस से बदला जा सकता है।अगर आप तीखा खाना पसंद करते हैं, तो हॉट सॉस डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।