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टर्की आलू सलाद

लागत $5, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • सलाद आधार

    • 6 औंस टर्की
    • 1/4 कप सेलरी
    • 1 कप आलू
    • 🧅 1 बड़ा चम्मच प्याज, कटा हुआ
    • 1/4 कप हरी मिर्च

  • ड्रेसिंग

    • 2 बड़े चम्मच मयोनेज़
    • 1/4 छोटा चम्मच तैयार मस्टर्ड
    • 🧂 1/8 छोटा चम्मच नमक

चरण

1

साबुन और पानी से हाथ धोएं।

2

टर्की, सेलरी, आलू, प्याज और हरी मिर्च मिलाएं।

3

मयोनेज़, मस्टर्ड और नमक मिलाएं। टर्की के मिश्रण में हल्का सा मिलाएं।

4

परोसने से पहले फ्रिज में ठंडा करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

245

कैलोरी

  • 26g
    प्रोटीन
  • 16g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

सुविधा और अपशिष्ट कम करने के लिए बचे हुए टर्की का उपयोग करें।हल्का विकल्प के लिए कम वसा वाला मयोनेज़ प्रतिस्थापित करें।अतिरिक्त स्वाद और बनावट के लिए, एक झटका धुआँदार पप्रिका या कटी हुई पिकल्स जोड़ें।अतिरिक्त फाइबर के लिए सलाद के बिस्तर पर या पूरे अनाज की रोटी पर परोसें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।