
टर्की सैलिसबरी स्टेक
लागत $15, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
टर्की सैलिसबरी स्टेक
लागत $15, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
तरल सामग्री
- 💧 1 कप पानी
- 1 बड़ा चम्मच वर्सेस्टरशायर सॉस
- 1 (10.75 औंस) कैन संघनित मशरूम सूप
- 💧 1 (10.75 औंस) कैन पानी
शुष्क सामग्री
- 3 बड़े चम्मच सूखा प्याज सूप मिश्रण
- ½ छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
- 1 कप इटैलियन-सीज़न्ड ब्रेडक्रंब्स
- 3 बड़े चम्मच भूरा ग्रेवी मिश्रण
प्रोटीन सामग्री
- 1 ½ पाउंड टर्की कीमा
- 🥚 1 अंडा
मसाले और अन्य
- 1 छोटा चम्मच लहसुन, कटा हुआ
चरण
ओवन को 400 डिग्री फारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर पहले से गर्म करें।
एक कटोरी में 1 कप पानी, प्याज सूप मिश्रण, वर्सेस्टरशायर सॉस, लहसुन और काली मिर्च को अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण को छान लें, ठोस और शोरबा को अलग रखें। एक बड़ी कटोरी में 1/2 कप शोरबा और ठोस मिलाएं; टर्की, ब्रेडक्रंब्स और अंडा मिलाएं जब तक पूरी तरह से संयोजित न हो जाए। 1/2 कप माप का उपयोग करके 8 भाग निकालें और हर एक को अंडाकार पैटी में ढालें; एक बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें।
पूर्व-गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि केंद्र में गुलाबी न रह जाए और रस साफ़ न आए, लगभग 20 मिनट। केंद्र में डाले गए तात्कालिक थर्मामीटर का पठन कम से कम 165 डिग्री फारेनहाइट (74 डिग्री सेल्सियस) होना चाहिए।
बचे हुए शोरबा, मशरूम सूप, 1 कैन पानी और ग्रेवी मिश्रण को एक सॉसपैन में चिकनाई तक मिलाएं; लगातार हिलाते हुए उबाल लाएं। गर्मी से हटा दें।
पैटियों को पलटें और हर एक पर ग्रेवी डालें। ग्रेवी थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाना जारी रखें, लगभग 10 मिनट और।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
238
कैलोरी
- 21gप्रोटीन
- 16gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
ग्रेवी में और अधिक स्वाद के लिए, भूने हुए मशरूम मिलाएं।एक संतुलित भोजन के लिए मशरूम या भाप वाली सब्जियों के साथ परोसें।बचे हुए पैटियों को फ्रिज में रखा जा सकता है और आसान लंच के लिए गर्म किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।