
तुर्की अंडे (सिलबिर)
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
तुर्की अंडे (सिलबिर)
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
दही आधार
- 1 कप तुर्की या ग्रीक दही, कमरे के तापमान पर
- 1 लहसुन की बली
- ½ चम्मच ताज़ा पिसी काली मिर्च
- 🧂 ¼ चम्मच नमक, या स्वादानुसार
- 1 चुटकी कैनेल पेपर
- 2 ½ चम्मच बारीक कटा हुआ ताजा धनिया
अलेप्पो मक्खन
- ½ छड़ी अनिमीरी मक्खन
- 1 चम्मच अलेप्पो मिर्च फ्लेक्स
- ½ चम्मच धुएँ दार पप्रिका
- ¼ चम्मच पिसी जीरा
धनिया और जलपेनियो तेल
- 1 चम्मच कटा हुआ ताजा धनिया
- 1 चम्मच कटी हुई जलपेनियो मिर्च
- 2 चम्मच जैतून का तेल
- 🧂 1 चुटकी नमक, वैकल्पिक
उबले हुए अंडे
- 1 चम्मच सफेद सिरका
- 🥚 4 बड़े अंडे
- 🧂 1 चुटकी समुद्री नमक
चरण
एक कटोरे में दही, पीसा हुआ लहसुन, काली मिर्च, नमक, कैनेल और धनिया मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं। कमरे के तापमान पर रखें।
एक सॉसपैन में मध्यम आँच पर मक्खन पिघलाएं, जब तक उबलने लगे। अलेप्पो मिर्च फ्लेक्स, धुएंदार पप्रिका और पिसी जीरा मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और आँच से हटाएं।
धनिया और जलपेनियो को एक साथ पीसें, जैतून का तेल डालें और नमक से स्वाद दें। अच्छी तरह मिलाएं ताकि धनिया-जलपेनियो तेल बन जाए।
अंडे उबालना: एक बड़े सॉसपैन में 2-3 इंच पानी उबालें, सफेद सिरका मिलाएं। अंडे कटोरों में तोड़ें और धीरे से पानी में स्लाइड करें। 2.5 से 3 मिनट तक पकाएं, एक छलनी चम्मच से निकालें और सुखाएं।
परोसने के लिए: प्लेटों पर दही मिश्रण फैलाएं, धनिया-जलपेनियो तेल डालें, उबले हुए अंडे ऊपर रखें और अलेप्पो मक्खन और समुद्री नमक से फिनिश करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
430
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 34gवसा
💡 टिप्स
बेहतर स्वाद संगतता के लिए कमरे के तापमान पर दही का उपयोग करें।परोसने के लिए तले हुए भुरभुरे रोटी के साथ परोसें जिससे अमृत और दही मिश्रण में डूबा जा सके।अंडे को सही तरीके से उबालने के लिए पानी का तापमान स्थिर रखें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।