
तुर्की पास्ता
लागत $12, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $12
तुर्की पास्ता
लागत $12, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
डेयरी
- 🥛 2 कप ग्रीक दही
- 🧈 5 बड़े चम्मच मक्खन
मसाले और मसाला
- 2 छोटे चम्मच पप्रिका
- 🧂 2 छोटे चम्मच कोशर नमक
- 1/4 छोटा चम्मच करी पाउडर
- 2 छोटे चम्मच प्याज़ पाउडर
- 1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च
सब्जियां
- 🧄 3 लहसुन की कलियां
- 🧅 1 कप प्याज़
- 🍅 1 पाउंड अंगूर के टमाटर
- 1 गुच्छा सपाट पत्ता अजवाइन
पास्ता
- 1 पाउंड फुसिली पास्ता
प्रोटीन
- 1 1/4 पाउंड भूरा किमा
चरण
एक कटोरे में दही, लहसुन और 1/2 छोटा चम्मच नमक को अच्छी तरह मिलाएं और अलग रखें। एक छोटे पैन में मक्खन पिघलाएं और उसमें 1/2 छोटा चम्मच पप्रिका और स्वादानुसार नमक मिलाएं। गर्म रखें।
एक बड़े बर्तन में नमक डालकर पानी उबालें। पास्ता डालें और अल डेंटे होने तक लगभग 9 मिनट तक पकाएं; छान लें।
इस बीच, एक बड़े पैन को मध्यम-उच्च आंच पर गर्म करें। भूरा किमा डालें और एक स्पैटुला से उसे तब तक पकाएं जब तक वह थोड़ा सा भूरा न हो जाए। प्याज, बचा हुआ पप्रिका, करी पाउडर, प्याज पाउडर, बचा हुआ नमक और काली मिर्च मिलाएं और तब तक पकाएं जब तक कि यह भूरा, टुकड़ों में और थोड़ा कुरकुरा न हो जाए।
पास्ता को सर्विंग प्लेट्स में बांटें और समान रूप से दही मिश्रण से ढक दें। ऊपर से किमा मिश्रण डालें और समान रूप से मक्खन मिश्रण से छिड़कें। ऊपर से टमाटर और अजवाइन छिड़कें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
526
कैलोरी
- 40gप्रोटीन
- 34gकार्बोहाइड्रेट
- 25gवसा
💡 टिप्स
सबसे अच्छा स्वाद के लिए ताजा अजवाइन का उपयोग करें।आप मसालों की मात्रा को अपने स्वाद के अनुसार समायोजित कर सकते हैं, खासकर पप्रिका और नमक।समय बचाने के लिए, पास्ता पकाते समय दही मिश्रण तैयार करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।