अविश्वसनीय स्पिनच कैल्ज़ोन
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
अविश्वसनीय स्पिनच कैल्ज़ोन
लागत $15, सेव करें $10
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- 30 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
पनीर / डेयरी
- 1 (15 औंस) कंटेनर रिकोटा पनीर
- 3 कप कुचला हुआ मोज़ारेला पनीर
- 1 कप ताजा पीसा हुआ परमेज़ान पनीर
अंडा
- 🥚 2 अंडे
झारियाँ और मसाले
- 2 बड़े चम्मच सुखी इतालवी मसाला
- नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
सब्जियां
- 1 (10 औंस) पैकेज जमा हुआ कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और सूखा हुआ
रोटी और आटा
- 1 (32 औंस) पैकेज जमा हुआ सफेद ब्रेड आटा, पिघला हुआ
चरण
ओवन को 400 डिग्री F (200 डिग्री C) पर पहले से गरम करें।
एक बड़े कटोरे में, रिकोटा पनीर, अंडे, इतालवी मसाला, मोज़ारेला पनीर, परमेज़ान पनीर और पालक को अच्छी तरह मिलाएं। अलग रख दें।
ब्रेड आटे को 8 टुकड़ों में बांटें और हर टुकड़े को लगभग 8 इंच के चक्र में फैलाएं। हर चक्र पर लगभग 1/2 कप रिकोटा भरवां रखें, ऊपर से मोड़ें और किनारों को सील करें। ग्रीस लगे कुकी शीट पर रखें।
पूर्व-गरम किए हुए ओवन में 30 मिनट तक या ऊपर और नीचे सुनहरा भूरा होने तक बेक करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
584
कैलोरी
- 36gप्रोटीन
- 61gकार्बोहाइड्रेट
- 21gवसा
💡 टिप्स
स्पेगेटी सॉस के साथ सर्व करें।पूरा भोजन बनाने के लिए सलाद के साथ परोसें।अतिरिक्त नमी से बचने के लिए पालक को अच्छी तरह से सूखा निचोड़ें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।