वेजन एवोकांडो टोस्ट
लागत $8.5, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8.5
वेजन एवोकांडो टोस्ट
लागत $8.5, सेव करें $6
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- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8.5
सामग्रियां
आवश्यक सामग्री
- 🍞 4 टुकड़े साबुत अनाज ब्रेड
- 🥑 1 एवोकांडो (पतला कटा हुआ)
- 🍋 1 टेबलस्पून नींबू रस
- 🧂 1 टीस्पून नमक
- थोड़ी काली मिर्च
चरण
1
साबुत अनाज ब्रेड को टोस्टर में डालकर कुरकुरा करें।
2
एवोकांडो को पतले स्लाइस में काटें और इसमें नींबू रस, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
3
टोस्ट ब्रेड पर एवोकांडो रखें और समान रूप से फैलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
280
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 36gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
एवोकांडो को अधिक पकने से पहले उपयोग करें।ब्रेड की जगह ग्लूटेन फ्री क्रैकर्स का उपयोग किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।