
वेगन भूरा ग्रेवी
लागत $3.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $3.5
वेगन भूरा ग्रेवी
लागत $3.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $3.5
सामग्रियां
सूखे सामग्री
- ¼ कप मैदा
- 1 चम्मच लहसुन पाउडर
- 2 बड़े चम्मच न्यूट्रिशनल खमीर (ऐच्छिक)
- 1 चम्मच प्याज पाउडर
- 1 चुटकी काली मिर्च पाउडर
तरल सामग्री
- ¼ कप वनस्पति तेल
- 3 कप वनस्पति ब्रोथ
- ¼ कप सोया सॉस
चरण
एक छोटे बर्तन में मध्यम आंच पर मैदा, तेल, और लहसुन पाउडर को अच्छी तरह से हल्का करें।
वनस्पति ब्रोथ, सोया सॉस, न्यूट्रिशनल खमीर (यदि उपयोग कर रहे हों), प्याज पाउडर, और मिर्च मिलाएं।
इसे उबाल लाएं; फिर आंच को मध्यम-कम करें और ढक्कन उठाकर गाढ़ा होने तक पकाएं, इस प्रक्रिया में बनने वाले गाँठों को टालने के लिए लगातार हिलाते रहें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
99
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 7gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
अपनी पसंद के अनुसार स्वाद समायोजित करें, अधिक काली मिर्च, लहसुन पाउडर या अन्य मसाले डालें।एक अधिक समृद्ध स्वाद के लिए, वनस्पति ब्रोथ के कुछ हिस्से को मशरूम ब्रोथ से बदलें।अगर ग्रेवी को ठंडा होने दिया जाए तो यह और गाढ़ी हो सकती है। हल्का गरम करें और वांछित स्थिरता तक पहुंचने के लिए थोड़ा सा वनस्पति ब्रोथ मिलाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।