
सब्ज़ी और चिकन स्क्रैम्बल
लागत $7, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
सब्ज़ी और चिकन स्क्रैम्बल
लागत $7, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 3 अंडे
- 🥕 1/4 गाजर (बारीक कटी हुई)
- 🧅 1/4 प्याज (कटी हुई)
- 100 ग्राम चिकन (बारीक कटा हुआ)
चरण
1
अंडों को एक कटोरे में फोड़ें और अच्छी तरह फेंटें।
2
पैन में तेल गरम करें और चिकन, गाजर, और प्याज भूनें।
3
फेंटे हुए अंडों को पैन में डालें और समान रूप से मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 22gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
धनिया या अन्य सब्जियों को मिलाते समय सुगंध और स्वाद में सुधार होता है।स्क्रैम्बल को ब्रेड या चावल के साथ परोसने से बढ़िया और संतुलित भोजन मिलता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।