साल्सा डिप के साथ सब्जी मिश्रण
लागत $8.5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8.5
साल्सा डिप के साथ सब्जी मिश्रण
लागत $8.5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8.5
सामग्रियां
सब्जियां
- 🥕 2 मध्यम गाजर, 3 इंच के टुकड़ों में काटें
- 2 मध्यम सेलरी की डंठल, 3 इंच के टुकड़ों में काटें
- 1 कप हरा शिमला मिर्च
डिप सामग्री
- 1 कप फैट-फ्री मखन
- 1 कप ताजी साल्सा
- नींबू का रस (साल्सा के लिए)
- 🍅 टमाटर (साल्सा के लिए)
- 🧅 प्याज (साल्सा के लिए)
- जलपेनो मिर्च (साल्सा के लिए)
- धनिया (साल्सा के लिए)
- 🧂 नमक (साल्सा के लिए)
चरण
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
एक प्लेट पर गाजर, सेलरी और शिमला मिर्च के टुकड़े व्यवस्थित करें।
एक छोटे कटोरे में मखन और साल्सा मिलाएं डिप तैयार करने के लिए।
ताजी साल्सा बनाने के लिए एक मध्यम कटोरे में नींबू का रस, टमाटर, प्याज, जलपेनो मिर्च, धनिया और नमक मिलाएं।
साल्सा को एक ढके हुए प्लास्टिक या कांच के कंटेनर में तीन दिनों तक रेफ्रिजरेटर में संग्रहित करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
102
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 22gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
सब्जियां कुछ घंटों पहले तैयार करें और उन्हें ताजा रखने के लिए एक सीलबंद कंटेनर में संग्रहित करें।साल्सा की मसालेदार स्वाद को जलपेनो मिर्च की संख्या को कम या ज्यादा करके समायोजित करें।पीले शिमला मिर्च या चेरी टमाटर जैसी रंगीन सब्जियों का उपयोग करके प्लेट को आकर्षक बनाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।