सब्ज़ी आमलेट
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सब्ज़ी आमलेट
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 4 अंडे
- 🥕 1/2 गाजर (कटी हुई)
- 🧅 1/2 प्याज (कटी हुई)
- 🥔 1 आलू (बारीक कटे हुए)
मसाले
- 🧂 1/4 छोटा चम्मच नमक
- थोड़ी सी काली मिर्च
चरण
1
एक कटोरे में अंडे तोड़ें, नमक और काली मिर्च डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
2
गर्म पैन में आलू, गाजर और प्याज डालें और नरम होने तक भूनें।
3
भुनी हुई सब्जियों पर अंडे का मिश्रण समान रूप से डालें और मध्यम आंच पर पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
आप विभिन्न सब्ज़ियों का उपयोग करके आमलेट में बदलाव कर सकते हैं।यह बची हुई सब्जियां उपयोग करने का एक अच्छा तरीका है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।