कुकपाल AI
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सब्जियों से भरपूर स्क्रैम्बल एग

लागत $5, सेव करें $6

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • अंडा

    • 🥚 अंडा 3 पीस
  • सब्जियां

    • शिमला मिर्च 1 पीस (कटी हुई)
    • 🥬 पालक 1 कप (कटा हुआ)
  • मसाले

    • 🧂 नमक 1/2 चम्मच
    • ऑलिव ऑयल 1 बड़ा चम्मच

चरण

1

तवे को गरम करें और उसमें ऑलिव ऑयल डालें।

2

शिमला मिर्च और पालक को तवे पर 1-2 मिनट तक भूनें।

3

फेंटे हुए अंडे डालें और पूरी तरह से मिलाने तक भूनें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

180

कैलोरी

  • 14g
    प्रोटीन
  • 4g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

स्वाद बढ़ाने के लिए अपनी पसंद के अनुसार पनीर या मसाले डालें।बची हुई सब्जियों का उपयोग करने के लिए यह रेसिपी सबसे बेहतरीन है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।