दही वाली सब्ज़ी सलाद
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
दही वाली सब्ज़ी सलाद
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍶 1 कप दही
- 🥒 1 कप कटा हुआ खीरा
- 1 कप कटी हुई सलाद पत्ती
- 🥕 1/2 कप कसा हुआ गाजर
- 🧅 1/4 कप बारीक कटा हुआ प्याज
चरण
1
एक कटोरे में दही डालें, उसमें थोड़ा पानी मिलाएं और अच्छे से हिलाकर उसकी गाढ़ाई को पतला करें।
2
कटी हुई सब्ज़ियों को मिश्रण में डालें और अच्छे से मिलाएं।
3
मिश्रण को सर्विंग प्लेट में निकालें और चाहें तो ताजा पुदीना या लाल मिर्च के flakes से गार्निश करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
110
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
यह सलाद साइड डिश के रूप में परोसा जा सकता है और हल्का होता है।इस रेसिपी को विविधता लाने के लिए आप अलग-अलग सब्ज़ियां भी जोड़ सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।