सब्ज़ी सूप
लागत $7, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $7
सब्ज़ी सूप
लागत $7, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $7
सामग्रियां
सब्ज़ियाँ
- 🥒 1 तोरी (कटी हुई)
- 🥔 1 आलू (कटा हुआ)
- 🧅 1 प्याज (कटा हुआ)
- 1 कप मूली (मोटे टुकड़ों में कटी हुई)
मसाले
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- चुटकी भर काली मिर्च
चरण
1
एक बड़े बर्तन में पानी डालें और तोरी, आलू और मूली डालकर मध्यम आँच पर उबालें।
2
पानी उबलने लगे तो प्याज़ डालें और नरम होने तक पकाएँ।
3
नमक और काली मिर्च डालकर स्वाद अनुसार समायोजित करें।
4
तैयार सूप को कटोरे में डालें और गर्मागर्म परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
80
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 1gवसा
💡 टिप्स
चिकन स्टॉक मिलाने से सूप का स्वाद बेहतर होता है।यह हल्का सब्ज़ी सूप आसानी से पच जाता है और आनंददायक होता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।