सब्जी सूप
लागत $4, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सब्जी सूप
लागत $4, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
सब्जियां
- 🧅 1 प्याज (कटा हुआ)
- 🍄 1 कप मशरूम (स्लाइस किया हुआ)
- 🥕 1/2 गाजर (कटी हुई)
- 1 मिर्च (कटी हुई)
अन्य सामग्री
- 💧 4 कप पानी
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- 🧄 1 बड़ा चम्मच लहसुन (कटा हुआ)
चरण
1
एक पतीले में पानी उबालें, फिर उसमें कटी हुई लहसुन और नमक डालें।
2
गाजर और प्याज डालें और 5 मिनट तक पकाएं।
3
मशरूम और मिर्च डालें, फिर सब्जियों के नरम होने तक लगभग 10 मिनट और पकाएं।
4
सूप की गाढ़ापन अपनी पसंद के अनुसार समायोजित करें और उसे एक कटोरे में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
100
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 1gवसा
💡 टिप्स
प्याज और लहसुन सूप में गहरी सुगंध और स्वाद जोड़ते हैं।ताजी जड़ी बूटियां डालकर स्वाद में विविधता लाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।