वियतनामी राइस पेपर रोल्स
लागत $10, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
वियतनामी राइस पेपर रोल्स
लागत $10, सेव करें $8
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- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 8 शीट राइस पेपर
- 100 ग्राम टोफू (पतले कटे हुए)
- 🥒 1/2 खीरा (पतले कटे हुए)
- 1 कप पत्ता गोभी (पतले कटे हुए)
- 50 ग्राम एनोकी मशरूम
सॉस सामग्री
- 2 बड़े चम्मच श्रीराचा सॉस
- 🍚 1 कप पका हुआ चावल
चरण
1
सभी सब्जियां और टोफू को पतले स्ट्रिप्स में काट लें।
2
राइस पेपर को एक-एक करके गर्म पानी में डुबोकर नरम बना लें।
3
नरम राइस पेपर के ऊपर चावल, सब्जियां और टोफू रखें और कसकर रोल करें।
4
तैयार रोल को श्रीराचा सॉस के साथ परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 9gप्रोटीन
- 32gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
ऐसे राइस पेपर चुनें जिनका पैक अच्छी तरह सील हो।सब्जियों को ठंडे पानी से धोकर उनकी ताजगी बनाए रखें।एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ताकि कुछ घंटों तक ताजगी बनी रहे।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।