कुकपाल AI
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Wakame and Bean Sprout Salad with Bonito Flakes

लागत $3.5, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $3.5

सामग्रियां

  • Seaweed

    • 🌿 3 tbsp dried wakame

  • Vegetables

    • 🌱 1 bag bean sprouts

  • Seasoning

    • 🐟 1 pack (2.5g) bonito flakes
    • 3 tbsp mentsuyu (3x concentrated)
    • 1/2 tsp grated ginger

चरण

1

Bring a pot of water to a boil. Add dried wakame to rehydrate, then add bean sprouts and boil for about 1 minute. Drain and rinse under cold water, then squeeze out excess water.

2

In a bowl, combine the bean sprouts, wakame, bonito flakes, mentsuyu, and grated ginger. Toss well to mix.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

50

कैलोरी

  • 3g
    प्रोटीन
  • 7g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 1g
    वसा

💡 टिप्स

This dish is best served fresh but can be stored in the fridge for up to 1 day.You can substitute mentsuyu with soy sauce and a pinch of sugar if unavailable.For a spicier version, add a dash of chili oil.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।