कुकपाल AI
recipe image

गरम चिकन, बेकन और अंडे का सलाद मेयोनेज़ ड्रेसिंग के साथ

लागत $15, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • प्रोटीन

    • 🥓 धुआँ दिया हुआ बेकन के 2 टुकड़े
    • 🥚 2 बड़े अंडे
    • 🍗 2 चमड़ी रहित, हड्डी रहित चिकन सीन के आधे हिस्से, घनों में काटे हुए
  • सब्जियाँ

    • 🧅 1 सफेद प्याज, कतले हुए
    • ¾ कप ताजे मशरूम के कतले हुए
    • 3 कप फटे हुए बर्फ बर्गर सलाद
    • ½ लाल शिमला मिर्च, छोटे टुकड़ों में काटी हुई
    • 🍅 10 चेरी टमाटर
  • डेयरी

    • 🧀 2 ऑउंस सफ़ेद चेडर पनीर, 1/2-इंच के घनों में काटे हुए
  • चटनी

    • ¼ कप मेयोनेज़
    • 🧂 स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च
  • तेल

    • 2 छोटे चम्मच वनस्पति तेल

चरण

1

बेकन को एक बड़े तवे में रखें और मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाएं, कभी-कभी पलटते हुए, जब तक कि समान रूप से भूरा न हो जाए, लगभग 10 मिनट। कागज के तौलिये पर बेकन के टुकड़ों को सुखाएं। ठंडा होने पर बेकन को काट लें।

2

एक सॉसपैन में पानी उबालें, गर्मी को मध्यम करें, और एक चम्मच का उपयोग करके अंडे को धीरे से उबलते पानी में डालें। 8 मिनट तक उबालें। तुरंत गर्मी से हटाएं, पानी निकालें, और अंडों को ठंडे पानी से ढक दें।

3

तेल को तवे में मध्यम गर्मी पर गरम करें; चिकन के घनों, प्याज, और मशरूम को गर्म तेल में पकाएं और हिलाते रहें जब तक कि मांस अंदर से गुलाबी न रह जाए और मशरूम नरम न हो जाएं, लगभग 10 मिनट।

4

सलाद के कटोरे में बर्गर सलाद डालें। चिकन-मशरूम मिश्रण और बेकन जोड़ें। शिमला मिर्च, चेरी टमाटर, और सफ़ेद चेडर पनीर के साथ ऊपर से सजाएं। सलाद में मेयोनेज़ मिलाएं, धीरे से मिलाते हुए।

5

अंडे छीलें और प्रत्येक अंडे को आधे में काट लें; आधे भाग को क्षैतिज रूप से 3 भागों में काट लें। अंडे को सलाद के ऊपर व्यवस्थित करें; गर्म परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

658

कैलोरी

  • 43g
    प्रोटीन
  • 16g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 48g
    वसा

💡 टिप्स

सबसे अच्छा स्वाद के लिए ताजे, उच्च गुणवत्ता वाले सामग्री का उपयोग करें।अंडे को अधिक पकाने से बचें ताकि उनका अर्ध-नरम जर्दी का बना रहे।एक स्वस्थ विकल्प के लिए मेयोनेज़ को ग्रीक दही से बदलें।अतिरिक्त फाइबर के लिए पूरे अनाज की रोटी के साथ परोसें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।