कुकपाल AI
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Wasabi Greens and Tuna Salted Kombu Salad

लागत $5, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Vegetables

    • 120g wasabi greens
    • 🧅 1/4 onion, thinly sliced

  • Seafood

    • 🐟 1 can tuna in oil

  • Condiments

    • 1 tbsp salted kombu
    • 2 tsp soy sauce
    • 2 tsp sesame oil

चरण

1

Cut the root off the wasabi greens and slice them into 3cm pieces. Thinly slice the onion and soak in water for 1-2 minutes, then drain.

2

Combine all ingredients in a bowl and mix well.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

You can substitute wasabi greens with arugula or spinach if unavailable.Serve immediately for the freshest taste, or store in the fridge for up to 1 day.Adjust the soy sauce and sesame oil to taste if you prefer a stronger or lighter flavor.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।